Η ψυχοθεραπεία είναι πράξη ευθύνης, όχι αδυναμίας. Σας παρέχω τα κατάλληλα εργαλεία για να κατανοήσετε τα αίτια του άγχους και να προχωρήσετε σε σταθερά βήματα αλλαγής και προσωπικής εξέλιξης.
Είμαι Συμβουλευτική Ψυχολόγος, με εξειδίκευση στην ψυχολογική υποστήριξη παιδιών, εφήβων και ενηλίκων, καθώς και στη Συμβουλευτική Γονέων.
Με πολυετή εμπειρία στον χώρο της ψυχικής υγείας και ιδιαίτερη ενασχόληση με την παιδική και εφηβική ηλικία, έχω μετεκπαιδευτεί στη Γνωσιακή-Συμπεριφορική Θεραπεία και τη Συστημική Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία.
Στόχος μου είναι να δημιουργώ ένα ασφαλές και υποστηρικτικό πλαίσιο, όπου κάθε άνθρωπος μπορεί να εκφραστεί χωρίς κριτική, να κατανοήσει καλύτερα τον εαυτό του και να αναπτύξει τις δυνατότητές του.
Στην κλινική μου πράξη έχω ιδιαίτερη εμπειρία στη διαχείριση και θεραπεία των παρακάτω:
"Πιστεύω στη δύναμη της συνεργασίας, της ενσυναίσθησης και της επιστημονικής τεκμηρίωσης ως θεμέλια μιας ουσιαστικής και αποτελεσματικής θεραπευτικής σχέσης."
Εξειδικευμένες παρεμβάσεις προσαρμοσμένες στις δικές σας ανάγκες.
Η ψυχοσυναισθηματική αξιολόγηση παιδιών έχει ως στόχο την ουσιαστική κατανόηση των αναγκών, των δυσκολιών αλλά και των δυνατοτήτων κάθε παιδιού. Πίσω από κάθε συμπεριφορά υπάρχει ένα μήνυμα που χρειάζεται προσεκτική, ευαίσθητη και επιστημονικά τεκμηριωμένη προσέγγιση.
Διαβαστε περισσοτεραΗ εφηβεία αποτελεί μια περίοδο έντονων αλλαγών σε συναισθηματικό, γνωστικό και κοινωνικό επίπεδο. Η αξιολόγηση και η ψυχολογική υποστήριξη στοχεύουν στην κατανόηση των αναγκών του εφήβου και στην ενίσχυση της ψυχικής του ανθεκτικότητας.
Διαβαστε περισσοτεραΗ μετάβαση από την εφηβεία στην ενήλικη ζωή συνοδεύεται από σημαντικές αλλαγές και προκλήσεις: σπουδές, επαγγελματικός προσανατολισμός, ανεξαρτητοποίηση, διαπροσωπικές σχέσεις και διαμόρφωση ταυτότητας. Η ψυχολογική αξιολόγηση και υποστήριξη στοχεύουν στην ουσιαστική κατανόηση των δυσκολιών και στην ενίσχυση της προσωπικής ανάπτυξης.
Διαβαστε περισσοτεραΗ γονεϊκότητα είναι μια απαιτητική αλλά και βαθιά ουσιαστική εμπειρία. Η συμβουλευτική γονέων προσφέρει ένα ασφαλές πλαίσιο κατανόησης, ενδυνάμωσης και καθοδήγησης, με στόχο την υποστήριξη του γονέα στον ρόλο του και τη βελτίωση της σχέσης με το παιδί ή τον έφηβο.
Διαβαστε περισσοτεραΟι εμπειρίες της προσωπικής μας ιστορίας διαμορφώνουν τον τρόπο που σχετιζόμαστε — με τον εαυτό μας, με τον/τη σύντροφό μας και με τα παιδιά μας. Στις ατομικές συνεδρίες δίνεται χώρος στο προσωπικό βίωμα, με στόχο την κατανόηση των συναισθημάτων, των μοτίβων συμπεριφοράς και των ασυνείδητων δυναμικών που επηρεάζουν τις σχέσεις.
Διαβαστε περισσοτεραΤέσσερα απλά βήματα, με τον δικό σας ρυθμό.
Μου τηλεφωνείτε ή κλείνετε ραντεβού online και μου λέτε με λίγα λόγια τι σας απασχολεί.
Στην πρώτη μας συνάντηση, δια ζώσης ή online, γνωριζόμαστε και συζητάμε τις ανάγκες και τους στόχους σας.
Όπου χρειάζεται γίνεται αξιολόγηση και διαμορφώνουμε μαζί ένα εξατομικευμένο πλάνο.
Προχωράμε σε τακτικές συνεδρίες, παρακολουθώντας την πρόοδο. Για παιδιά και εφήβους, οι γονείς είναι μέρος της διαδικασίας.
Σε περίπτωση που οι γονείς είναι διαζευγμένοι ή σε διάσταση, πριν από την έναρξη συνεδριών με ανήλικο παιδί ή έφηβο, είναι απαραίτητη η συναίνεση και των δύο γονέων, εφόσον εξακολουθούν να ασκούν από κοινού τη γονική μέριμνα.
Παρακαλώ, πριν από τον προγραμματισμό της πρώτης συνεδρίας, να έχει προηγηθεί η σχετική ενημέρωση και συναίνεση και των δύο γονέων.
Σε περίπτωση που υπάρχει δικαστική απόφαση ή έγγραφη συμφωνία που ρυθμίζει διαφορετικά την άσκηση της γονικής μέριμνας, παρακαλώ να ενημερωθώ σχετικά πριν από την έναρξη της συνεργασίας.
Εξαιρετική, ευγενική , ενέπνευσε εμπιστοσύνη. Σίγουρα θα την σύστηνα σε ανθρώπους που εχουν ανάγκη επικοινωνίας με κάποιον ειδικό για θέματα οικογένειας προς επίλυση προβλημάτων.
Μας ενέπνευσε εξ αρχής εμπιστοσύνη και σιγουριά στην προσέγγιση της συμβουλευτικής θεραπείας.Θετική αύρα και σε κάνει αμέσως να νιώσεις άνετα.Τη συνιστούμε ανεπιφύλακτα . Προσιτή και στο οικονομικό σκέλος των θεραπειών.
Όλα τελεια!εμπνέει εμπιστοσύνη και αμεσότητα
Ευγενική και πλήρως κατατοπιστική. Φαίνεται καταρτισμένη και παράλληλα βαθιά ανθρώπινη. Πιστεύω θα συνεργαστεί όμορφα με το παιδί μου.
Άψογη επαγγελματίας. Οικείο περιβάλλον και σε κάνει να αισθανθείς ανετα και μπορεις να συζητήσεις ο,τι σε απασχολεί. Σου δημιουργει αισθημα εμπιστοσυνης. Τη συστήνω αανεπιφύλακτα.
Η κυρία Γκιόκα είναι έμπειρη και καταρτισμένη ψυχολόγος και μας έλυσε πολλές απορίες που είχαμε για το πώς να διαχειριζόμαστε καταστάσεις.
Ανταποκρίνεται πάντα με κατανόηση και νιώθω ότι πραγματικά με καταλαβαίνει.
Η κυρία Γκιόκα είναι καταρτισμένη επιστήμονας. Νιώσαμε από την πρώτη συνεδρία ότι έχει κατανοήσει σε βάθος τους προβληματισμούς μας και μας εξήγησε λεπτομερώς το πώς θα κινηθεί με το παιδί μας ώστε να το βοηθήσει με το άγχος.
Η κυρία Γκιόκα είναι προσιτή και σου εμπνέει εμπιστοσύνη. Έχουμε δει σημαντική βελτίωση στον έφηβο γιό μας στην σχέση του μαζί μας και με τους συνομηλίκους του.
Πολύ προσιτή, κατάλαβε αμέσως τι θέλαμε με στοχευμένες ερωτήσεις και σίγουρα θα την επισκεφθούμε ξανά
Ήρεμη με διάθεση να ακούσει τους προβληματισμούς μου, κατατοπιστικη στις απορίες μου
Πολύ καλή ψυχολόγος από το πρώτο λεπτό μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη Σίγουρα θα συνεχίσω τις συνεδρίες
Άψογη και πολύ καλά καταρτισμένη επαγγελματίας.
Η κυρία Γκιόκα ήταν ευγενική και με κατανόηση, νιώθω ότι διερεύνησε εις βάθος το θέμα μου.
Είναι μια αξιολογη επαγγελματίας για αυτό κ την επισκέφθηκα ξανά. Εμπνέει εμπιστοσύνη στον τρόπο που εκφράζεται κ έτσι σου δίνει την άνεση να εκφραστείς.
Η κυρία Γκιοκα είναι γνωστής του επαγγέλματος της , ξέρει να κάνει καλά τη δουλειά της , με έχει βοηθήσει παρά πολύ να εξελιχθώ σαν άνθρωπος . Πάντα είναι πρόθυμη να ακούσει ότι θέλω να πω , ακόμη και όταν της λέω πως δε θέλω συμβουλη , απλά να με ακούσετε . Είναι ευχάριστο το περιβάλλον εργασίας της και νιώθω ασφαλής .
Η κυρία Γκιόκα συμπεριφέρεται πάντα με κατανόηση και ενδιαφέρον για το παιδί μας και για εμάς!θεωρω ότι είναι άψογη επαγγελματίας και γνώστης του αντικειμένου!σίγουρα την συστήνω!
Εξαιρετική ψυχολόγος. Η κυρία Γκιοκα με βοήθησε πολύ με το αγχος μου όταν έδινα πανελλήνιες.
Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται δια ζώσης στο γραφείο μου, Δημαρχείου 16 στο Αιγάλεω. Πραγματοποιούνται επίσης online συνεδρίες για εφήβους (15+), ενήλικες και συμβουλευτική γονέων.
Εργάζομαι με παιδιά, εφήβους, νεαρούς ενήλικες έως 21 ετών και ενήλικες, ενώ παρέχω και συμβουλευτική γονέων.
Μπορείτε να με καλέσετε στο 698 667 3926 ή να πατήσετε «Κλείστε Ραντεβού» και να επιλέξετε την ημέρα και την ώρα που σας εξυπηρετεί.
Μέσω βιντεοκλήσης, από έναν ήσυχο χώρο της επιλογής σας. Χρειάζεστε μόνο σύνδεση στο διαδίκτυο και υπολογιστή, tablet ή κινητό.
Η αξιολόγηση γίνεται με σύγχρονα και έγκυρα εργαλεία, σε συνδυασμό με κλινική παρατήρηση και στενή συνεργασία με την οικογένεια. Στόχος είναι μια ολοκληρωμένη εικόνα, που αποτελεί τη βάση για εξατομικευμένες παρεμβάσεις.
Ναι. Η συνεργασία με τους γονείς αποτελεί σημαντικό μέρος της δουλειάς μου, ιδιαίτερα για παιδιά και εφήβους, καθώς η υποστήριξη του οικογενειακού περιβάλλοντος συμβάλλει ουσιαστικά στην ψυχική τους ευημερία.
Έχω μετεκπαιδευτεί στη Γνωσιακή-Συμπεριφορική Θεραπεία και στη Συστημική Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία. Η προσέγγιση προσαρμόζεται πάντα στις ανάγκες του κάθε ατόμου.
Ναι. Ό,τι συζητάμε παραμένει απόρρητο, σύμφωνα με τον κώδικα δεοντολογίας των ψυχολόγων.